Кальций

Вспомнилось....
Увидела как-то рекламу КрохаД3. Я конечно знаю, что водорастворимый лучше, чем в масле, но мне понравился флакончик, в котором одним нажатием большую, чем надо дозу никак не получишь (перед этим употребляли аквадетрим и я все время переживала, чтоб не капнуть ребенку в рот пару лишних капель, а капать одну каплю на ложку (доза грудничка по инструкции) и давать потом с ложки это извращение, я конечно извращалась, но мне это не нравилось, да и когда капнет 2-3 капли в ложку, куда их девать непонятно, выпивала сама, давала собакам, чтоб добро не пропадало). В общем напрягало меня это, поэтому дизайн меня подкупил и я дала задание мужу его купить.
Долго он его найти не мог, а я все не понимала почему, судя по интернету - в любой аптеке есть....
а потом одна аптекарша очень умная видать ему попалась и просветила его, что у нее нет Малыша в 3д, но зато есть Кроха Д3

Kostya
+1.
Аквавит-D3 - гуд.

flex писал(а):Зимой солнечная активность недостаточна для пополнения запасов "солнечного" витамина Д, так что пейте рыбий жир и кушайте жирную (не сухую) морскую рыбу - сёмгу, треску.

а красную рыбу и икру вообще до 3 лет нельзя нам врачи в больнице рассказывали. Что у детей до 3 лет нет какого-то там фермента, способного перерабатывать её.

Наташа, мы даем витамин Д, аквадетрим витамин Д3 с рождения с перерывами

Вложения

images.jpg (9.45 KiB) Просмотров: 2675

я всё это знаю, ребята. И витамин Д мы даем с рождения, и рыбу красную не даем и едят они и сибас и дорадо. Но видимо не хватает. У Варюши ночные подергивания ножками болезненные, Макар жалуется на ножки. Надо пойти сдать кровь, но кальций пропить я думаю будет не лишним. Мой вопрос изначальный: насколько кальций взрослый отличается от детского???? Можно ли давать взрослый в детских дозах?

Костя, почему спросила про скорлупу. Практически весь кальций идет с добавками.......... красителями. Апельсинка там ещё херня какая-то. Я о скорлупе почитала, что и диатез наш убрать может......

Мы своих с детства, как стало можно, подсадили на твердый сыр. Творог несколько раз в неделю. Твердый нейтральный каждый день. И кисломолочное вечером по чашке, вперемешку чтоб не приелось - кефир, геролакт, ряженку. Ряженку реже, жирная. Подсадили своим примером, устраивали соревнования, кто первый выпьет и т.д. А сыр твердый они как-то сами. Даже если не дал во время еды, малой например, сам просит сыр. тьфу-тьфу
Йогурты покупные младшему не даем, из-за сахара. Старший начал их пить как зубы поменял. И то, очень редко.
В младенчестве давали тоже капли, по рекомендации доктора. Обязательно с Д-витамином.
По рыбе - Костя все очень правильно расписал.
Икру не обязательно давать красную. По сути - любую, главное чтоб ели и чтоб она не сильно соленая была. Если соленая, то лучше вообще не давать. Раньше часто щучью покупали. Просто потому, что больше всего нравится по вкусу. Сейчас, с её ценой, часто конечно не будешь покупать. Но есть икра и подешевле. А по полезности она почти вся одинаковая.
Народные методы, по типу скорлупы, я бы не рискнул. Мало ли что там может попасть помимо кальция и как оно вообще на организм повлияет..

Насчет рекомендации по телефону "болят ножки" - "пейте кальций", полный ступор. Но я молчу.

ещё по поводу таблетки или скорлупа.... вот приведу пример. У нас в Требухове построили чайную фабрику и многие жители пошли туда работать.. Когда народ увидел, что у нас в чаи добавляют, многие вообще перестали пить чай, либо перешли на принцесса нури высокогорный. Он единственный, в который ничего не добавляют, но пить его не очень. Так я думаю и с таблетками:)

Lisichka писал(а):Так я думаю и с таблетками:

Ты не сможешь перевести на натуралку полностью, как бы ты не хотела.
Это моя мечта. Утопия, но мечтать не вредно.
Лиса, короче, я с вами. Строим отдельное поселение. Будем выращивать свой урожай, держать коров, свиней, птицу. Поля, сады. Делать свою ткань, инструменты. Эх.. Как мормоны. У них, кстати, многоженство разрешено..

Lisichka
По рыбе и икре ещё раз: МОЖНО! Принцип начала любого продукта - даёшь каплю и смотришь. Все ферменты у детей есть, а их всего 3 типа для расщепления белков, жиров и углеводов. Тут больше зависит от самого расщепляемого продукта. Например, казеин молока коровы очень тяжело расщепить ребёнку, а вот лактозу - наоборот, т.к. с возрастом фермент лактата практически у нас исчезает и мы можем не переносить цельное молоко, но прекрасно пить кефиры-йогурты, в которых молочный сахар разложен бактериями и грибками. Поэтому, не бойся. Рыбу пожирнее - отставить, попостнее - в ход. Копченую ни в коем случае, а вот соленую - самое оно. Да икры в день дитю 10-15 зёрнышек всего надо. Это не много. Главное, чтобы ели. У меня младший до сих пор на сиське и всеядный, трощит овощи-фрукты, укроп жуёт вместо жвачки, сыр твёрдый тоже не брезгует.
Имхо, кальций извне с продуктами поступает нам в достатке и если нет болезни, то давать его дополнительно не нужно. Кроме того, он в кишечнике всасывается конкурентно с магнием, и при переизбытке можно не получить магний вообще, что чревато уже траблами для мышц и тд. Проблемы чаще всего возникают не с недостатком кальция, а с недостатком его утилизации из кровотока из-за недостатка вит. Д, поэтому именно его добавляют мелким в осенне-зимний период.

Sysopaty писал(а):Строим отдельное поселение

В США продают город-призрак всего за 250 тысяч долларов

Torpedo

Sysopaty писал(а):мормоны

Ошибся.. Амиши - так правильно.

Sysopaty
Мормонам тоже можно.

Sysopaty писал(а):Лиса, короче, я с вами. Строим отдельное поселение. Будем выращивать свой урожай, держать коров, свиней, птицу. Поля, сады. Делать свою ткань, инструменты. Эх.. Как мормоны. У них, кстати, многоженство разрешено..

І нас, і ми ...