Легко сказать - найди хорошего специалиста. Конечно это идеальный вариант, ну так плохие почему-то не признаются что они плохие... Мы за год так и не смогли найти толкового для жены, хотя перебрали минимум с десяток и каждый следующий спец позиционировал себя как супер профи, а вот предыдущие были профаны. В итоге помогли на этом форуме
http://spinet.ru/conference/forum33.html, понял что любовь к самолечению у нашего народа это не бзик, а защитная реакция в виду крайне низкого уровня врачей
Конечно, живя в Киеве найти хорошего специалиста проще, в провинции это мрак. Да и если не самолечение, то самообразование вещь не лишняя в любой ситуации
Бросая мусор на обочину не забывайте хрюкнуть!