Кальций

[Kostya]

flex
Треску детям нельзя. Жирная и донная, собирает в себе кучу химии и радиации. А вот лососевые можно. Икру тоже, но не усердствовать. Или просто белые нежирные рыбы типа окуня, сибаса, дорады.
Мы своему (2 года) даём такое, так как натурального все равно мало.

image.jpeg (1.87 MiB) Просмотров: 2702

То же самое, что и Аква-Д3-Никомед.
С творогом тоже поаккуратнее, так как он содержит много азота и нагружает почки. Комаровский не советует чаще 2-х раз в неделю и больше одного молочнокислого продукта в день. Шамают йогурты - гуд! Не стоит насиловать. Лучше кусочек твёрдого сыра на булке подсунуть.
Лиса, про скорлупу яиц забудь - это полная глупость, как и мел. Выше написали, что неорганический кальций в таблетках, уколах и тд. давать с бухты-барахты нет смысла без анализа, так кровь может быть им насыщена, а вот усваивается он из неё недостаточно. Посему, полноценное питание + препарат вит. Д на осеннее-зимний период.

[Natali]

Вспомнилось....
Увидела как-то рекламу КрохаД3. Я конечно знаю, что водорастворимый лучше, чем в масле, но мне понравился флакончик, в котором одним нажатием большую, чем надо дозу никак не получишь (перед этим употребляли аквадетрим и я все время переживала, чтоб не капнуть ребенку в рот пару лишних капель, а капать одну каплю на ложку (доза грудничка по инструкции) и давать потом с ложки это извращение, я конечно извращалась, но мне это не нравилось, да и когда капнет 2-3 капли в ложку, куда их девать непонятно, выпивала сама, давала собакам, чтоб добро не пропадало). В общем напрягало меня это, поэтому дизайн меня подкупил и я дала задание мужу его купить.
Долго он его найти не мог, а я все не понимала почему, судя по интернету - в любой аптеке есть....
а потом одна аптекарша очень умная видать ему попалась и просветила его, что у нее нет Малыша в 3д, но зато есть Кроха Д3

[Dr.Feelgood]

Kostya
+1.
Аквавит-D3 - гуд.

[Lisichka]

Зимой солнечная активность недостаточна для пополнения запасов "солнечного" витамина Д, так что пейте рыбий жир и кушайте жирную (не сухую) морскую рыбу - сёмгу, треску.

а красную рыбу и икру вообще до 3 лет нельзя нам врачи в больнице рассказывали. Что у детей до 3 лет нет какого-то там фермента, способного перерабатывать её.

[Lisichka]

Наташа, мы даем витамин Д, аквадетрим витамин Д3 с рождения с перерывами

[Lisichka]

я всё это знаю, ребята. И витамин Д мы даем с рождения, и рыбу красную не даем и едят они и сибас и дорадо. Но видимо не хватает. У Варюши ночные подергивания ножками болезненные, Макар жалуется на ножки. Надо пойти сдать кровь, но кальций пропить я думаю будет не лишним. Мой вопрос изначальный: насколько кальций взрослый отличается от детского???? Можно ли давать взрослый в детских дозах?

[Lisichka]

Костя, почему спросила про скорлупу. Практически весь кальций идет с добавками.......... красителями. Апельсинка там ещё херня какая-то. Я о скорлупе почитала, что и диатез наш убрать может......

[Sysopaty]

Мы своих с детства, как стало можно, подсадили на твердый сыр. Творог несколько раз в неделю. Твердый нейтральный каждый день. И кисломолочное вечером по чашке, вперемешку чтоб не приелось - кефир, геролакт, ряженку. Ряженку реже, жирная. Подсадили своим примером, устраивали соревнования, кто первый выпьет и т.д. А сыр твердый они как-то сами. Даже если не дал во время еды, малой например, сам просит сыр. тьфу-тьфу
Йогурты покупные младшему не даем, из-за сахара. Старший начал их пить как зубы поменял. И то, очень редко.
В младенчестве давали тоже капли, по рекомендации доктора. Обязательно с Д-витамином.
По рыбе - Костя все очень правильно расписал.
Икру не обязательно давать красную. По сути - любую, главное чтоб ели и чтоб она не сильно соленая была. Если соленая, то лучше вообще не давать. Раньше часто щучью покупали. Просто потому, что больше всего нравится по вкусу. Сейчас, с её ценой, часто конечно не будешь покупать. Но есть икра и подешевле. А по полезности она почти вся одинаковая.
Народные методы, по типу скорлупы, я бы не рискнул. Мало ли что там может попасть помимо кальция и как оно вообще на организм повлияет..

Насчет рекомендации по телефону "болят ножки" - "пейте кальций", полный ступор. Но я молчу.

[Lisichka]

ещё по поводу таблетки или скорлупа.... вот приведу пример. У нас в Требухове построили чайную фабрику и многие жители пошли туда работать.. Когда народ увидел, что у нас в чаи добавляют, многие вообще перестали пить чай, либо перешли на принцесса нури высокогорный. Он единственный, в который ничего не добавляют, но пить его не очень. Так я думаю и с таблетками:)

[Sysopaty]

Так я думаю и с таблетками:

Ты не сможешь перевести на натуралку полностью, как бы ты не хотела.
Это моя мечта. Утопия, но мечтать не вредно.
Лиса, короче, я с вами. Строим отдельное поселение. Будем выращивать свой урожай, держать коров, свиней, птицу. Поля, сады. Делать свою ткань, инструменты. Эх.. Как мормоны. У них, кстати, многоженство разрешено..

[Kostya]

Lisichka
По рыбе и икре ещё раз: МОЖНО! Принцип начала любого продукта - даёшь каплю и смотришь. Все ферменты у детей есть, а их всего 3 типа для расщепления белков, жиров и углеводов. Тут больше зависит от самого расщепляемого продукта. Например, казеин молока коровы очень тяжело расщепить ребёнку, а вот лактозу - наоборот, т.к. с возрастом фермент лактата практически у нас исчезает и мы можем не переносить цельное молоко, но прекрасно пить кефиры-йогурты, в которых молочный сахар разложен бактериями и грибками. Поэтому, не бойся. Рыбу пожирнее - отставить, попостнее - в ход. Копченую ни в коем случае, а вот соленую - самое оно. Да икры в день дитю 10-15 зёрнышек всего надо. Это не много. Главное, чтобы ели. У меня младший до сих пор на сиське и всеядный, трощит овощи-фрукты, укроп жуёт вместо жвачки, сыр твёрдый тоже не брезгует.
Имхо, кальций извне с продуктами поступает нам в достатке и если нет болезни, то давать его дополнительно не нужно. Кроме того, он в кишечнике всасывается конкурентно с магнием, и при переизбытке можно не получить магний вообще, что чревато уже траблами для мышц и тд. Проблемы чаще всего возникают не с недостатком кальция, а с недостатком его утилизации из кровотока из-за недостатка вит. Д, поэтому именно его добавляют мелким в осенне-зимний период.

[Torpedo]

Строим отдельное поселение

В США продают город-призрак всего за 250 тысяч долларов

[Sysopaty]

Torpedo

мормоны

Ошибся.. Амиши - так правильно.

[Kostya]

Sysopaty
Мормонам тоже можно.

[ДВОЙНЯШКИ]

Лиса, короче, я с вами. Строим отдельное поселение. Будем выращивать свой урожай, держать коров, свиней, птицу. Поля, сады. Делать свою ткань, инструменты. Эх.. Как мормоны. У них, кстати, многоженство разрешено..

І нас, і ми ...