Наше здоровье в наших руках :)
Kostya
- Kostya
- Сообщений: 24321
- Зарегистрирован: Вт июл 06, 2010 15:02:20
- Откуда: Варшавщина
- Авто: Польские "бляхи" арийских кровей
Re: Фитнес...
Сб окт 12, 2013 19:20:00
turbonanОт много пива и часто (минимум литр в день) развивается "пивное сердце". Это когда оно преврацается в нейлоновый чулок по форме и консистенции. У меня есть друг в Симфере, защитивший дисер на эту тему. Сам в руках такое не держал, но представить жутко.
Зы. Сегодня наконец выдался тихий одинокий вечер. Взял бланшик разливной, отмечу рождение сына.
Кстати, в Новусе есть австрийский Эдельвейс на разлив. Это лучшее пиво Австрии!
Valiko
- Valiko
- Сообщений: 2072
- Зарегистрирован: Вт июл 30, 2013 12:43:51
- Откуда: Полтава
- Авто: Nissan Qashqai SE+, 1.6, MT
Re: Фитнес...
Вс окт 13, 2013 15:18:52
Kostya писал(а):Сегодня наконец выдался тихий одинокий вечер. Взял бланшик разливной, отмечу рождение сына.
Кстати, в Новусе есть австрийский Эдельвейс на разлив. Это лучшее пиво Австрии!
И благородная тема о фитнесе, наконец-то, вошла в привычное русло...
turbonan
- turbonan
- Сообщений: 921
- Зарегистрирован: Вс авг 18, 2013 11:51:55
- Откуда: Киев
- Авто: Qashqai LE+ 2.0, 4WD, CVT ---Roque 2013 Sport 2.5, AWD
Re: Фитнес...
Вс окт 13, 2013 20:36:18
А я пошел в один из залов сети Спортленд. Пока нравится.
oleg_t
- oleg_t
- Сообщений: 8957
- Зарегистрирован: Вс июн 14, 2009 21:29:59
- Откуда: Киев, Осокорки
- Авто: Qashqai 2007 2.0 4х4 CVT Silver Евросвет; ГБО BRC p&d
Re: Фитнес...
Вс окт 13, 2013 21:18:49
turbonan писал(а):А я пошел в один из залов сети Спортленд. Пока нравится.
Хуже теннисного стола чем у них (на Григоренко) я за последние пять лет не видел. Самое дешевое г-но, я даже в продаже такого не встречал.
Зашли один раз с напарником, думали регулярно там играть ...
turbonan
- turbonan
- Сообщений: 921
- Зарегистрирован: Вс авг 18, 2013 11:51:55
- Откуда: Киев
- Авто: Qashqai LE+ 2.0, 4WD, CVT ---Roque 2013 Sport 2.5, AWD
Re: Фитнес...
Вс окт 13, 2013 21:45:13
oleg_t писал(а):turbonan писал(а):А я пошел в один из залов сети Спортленд. Пока нравится.
Хуже теннисного стола чем у них (на Григоренко) я за последние пять лет не видел. Самое дешевое г-но, я даже в продаже такого не встречал.
Зашли один раз с напарником, думали регулярно там играть ...
А в моем его и нет. тоже неплохо
. Расстраиваться даже не надо.
Kostya
- Kostya
- Сообщений: 24321
- Зарегистрирован: Вт июл 06, 2010 15:02:20
- Откуда: Варшавщина
- Авто: Польские "бляхи" арийских кровей
Re: Фитнес...
Пн окт 14, 2013 07:36:22
turbonanВ новом у моста Патона даже бассейн есть.
turbonan
- turbonan
- Сообщений: 921
- Зарегистрирован: Вс авг 18, 2013 11:51:55
- Откуда: Киев
- Авто: Qashqai LE+ 2.0, 4WD, CVT ---Roque 2013 Sport 2.5, AWD
Re: Фитнес...
Пн окт 14, 2013 12:29:57
Kostya писал(а):turbonanВ новом у моста Патона даже бассейн есть.
Новый еще не открыт. Но я со временем и туда хотел бы пойти.
Пока строительные скидки дают на абонемент. Но еще года пол будут строить.
oleg_t
- oleg_t
- Сообщений: 8957
- Зарегистрирован: Вс июн 14, 2009 21:29:59
- Откуда: Киев, Осокорки
- Авто: Qashqai 2007 2.0 4х4 CVT Silver Евросвет; ГБО BRC p&d
Re: Фитнес...
Пт окт 25, 2013 08:29:50
Упражнения на ноги в спортклубе вполне может заменить ходьба пешком по лестнице вверх и вниз, и небольшая пробежка по улице хотя-бы метров на 200.
Например сейчас времени на тренировки найти не могу, поэтому практикую такую ходьбу вверх: один этаж иду по каждой ступеньке, второй этаж через ступеньку, третий этаж бегом. После этого чувствую здоровый тонус в мышцах
turbonan
- turbonan
- Сообщений: 921
- Зарегистрирован: Вс авг 18, 2013 11:51:55
- Откуда: Киев
- Авто: Qashqai LE+ 2.0, 4WD, CVT ---Roque 2013 Sport 2.5, AWD
Re: Фитнес...
Пт окт 25, 2013 17:11:39
Это прям как Костя советовал книгу по диете. Там одним из пунктов было написано :"Забудьте, что существует лифт"
Kostya
- Kostya
- Сообщений: 24321
- Зарегистрирован: Вт июл 06, 2010 15:02:20
- Откуда: Варшавщина
- Авто: Польские "бляхи" арийских кровей
Re: Фитнес...
Пт окт 25, 2013 17:19:37
turbonanНеееее, у меня 21-й этаж...
oleg_t
- oleg_t
- Сообщений: 8957
- Зарегистрирован: Вс июн 14, 2009 21:29:59
- Откуда: Киев, Осокорки
- Авто: Qashqai 2007 2.0 4х4 CVT Silver Евросвет; ГБО BRC p&d
Re: Фитнес...
Пт окт 25, 2013 21:55:10
Kostya писал(а):Неееее, у меня 21-й этаж...
Костя, на велике гоняешь десятками километров, а на 21 этаж подняться не можешь?
Я бы с радостью ходил.
А еще лучше после закупок в супермаркете: закупился на неделю в Новусе и с двумя огромными пакетами в руках вверх по лестнице по моей схеме
После этого никакого велика не захочется.
Kostya
- Kostya
- Сообщений: 24321
- Зарегистрирован: Вт июл 06, 2010 15:02:20
- Откуда: Варшавщина
- Авто: Польские "бляхи" арийских кровей
Re: Фитнес...
Пт окт 25, 2013 21:57:18
oleg_t
Та какая там радость, если на каждом втором этаже накурено?
Велик - это уже другое, это уже религия!
turbonan
- turbonan
- Сообщений: 921
- Зарегистрирован: Вс авг 18, 2013 11:51:55
- Откуда: Киев
- Авто: Qashqai LE+ 2.0, 4WD, CVT ---Roque 2013 Sport 2.5, AWD
Re: Фитнес...
Пт окт 25, 2013 22:20:03
Kostya писал(а):oleg_t
Та какая там радость, если на каждом втором этаже накурено?
Велик - это уже другое, это уже религия!
Три дела сделал.
1) Сэкономил ЖЭКу электричества
2) Покурил
3) прокачал ноги
Kostya
- Kostya
- Сообщений: 24321
- Зарегистрирован: Вт июл 06, 2010 15:02:20
- Откуда: Варшавщина
- Авто: Польские "бляхи" арийских кровей
Re: Фитнес...
Пт окт 25, 2013 22:39:29
turbonan1. Заплатил ЖЭКу за электричество, использованное другими
2. Не курю и вам не советую, особенно пассивно...
3. Ноги я и так прокачиваю с новорожденным круглосуточно, даже без зала и велика
turbonan
- turbonan
- Сообщений: 921
- Зарегистрирован: Вс авг 18, 2013 11:51:55
- Откуда: Киев
- Авто: Qashqai LE+ 2.0, 4WD, CVT ---Roque 2013 Sport 2.5, AWD
Re: Фитнес...
Вс окт 27, 2013 21:53:18
Не курил и Вам не советую (с)
Вообще настроится иногда на зал очень тяжело. Временами вообще не получается или не желается. Злишься в эти минуты на себя
и что бы злость прошла приходится
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.