Дружно худеем. Результаты

У меня родственница типа веган - не ест мясо, рыбу и яйца, но зато сладкое рубает в большом количестве.
Тоже не вариант.

BIS писал(а):Это я к тому что у взрослых могут быть разные взгляды на питание, а вот детей приучать к веганству не стоит.

Скажем так: пока организм растёт и формируются разные органы и ткани, вегетарианство - зло, а родители, позволяющие или навязывающие это, - враги.
Во взрослом возрасте могут быть варианты, так как вегану питаться рационально и сбалансированно дороже и сложнее, так как нужно компенсировать те нутриенты, которых в животных продуктахбольше, например - триптофан в твороге, кальций в сыре, железо в мясе, полиненасыщенные кислоты в рыбе. Но, всё это возможно комперсировать растительной пищей, в бОльших количествах правда.

oleg_t писал(а):У меня родственница типа веган - не ест мясо, рыбу и яйца, но зато сладкое рубает в большом количестве.

У каждого есть свои недостатки.
Не забываем!
Человек:
1) надцарство: Эукариоты
2) царство: Животные
3) подцарство: Многоклеточные
4) тип: Хордовые
5) подтип: Позвоночные
6) класс: Млекопитающие
7) отряд: Приматы
семейство: Гоминиды,
чем они питаются, знают все, соответственно все биохимические реакции в организме настроены под это дело. Ломать обмен веществ в организме, предусмотренный природой - дело самих утопающих.
9) род: Человек
10) вид: Homo sapiens

oreh писал(а):каких-либо умственных проблем не наблюдается

Это как ты себе представляешь диагностировать? Типа членораздельная речь и слюни не текут во время разговора?

Sysopaty писал(а):Это как ты себе представляешь диагностировать? Типа членораздельная речь и слюни не текут во время разговора?

Это нормальное общение, не торможение, не забывчивость и т.п., бытовуха, вобщем. Разумеется, тестов никаких не проводил, но, думаю, если их провести, то вокруг окажется большой процент идиотов, судя по поведению людей
Вот, н-р, есть у меня другой знакомый, который нет-нет голодает, так вот, через неделю голодовки он становится адским тормозом, аналогичное я наблюдал у товарища в общаге во время учебы, тоже любитель голодать был

ПС. кстати, вот этот голодающий мне рассказывал, что наоборот, ему становится очень легко, он быстро соображает, все легко делает и т.п., восприятие реальности явно меняется

Sysopaty, но я повторюсь, она не заставляла себя становиться веганом, не велась на какой-то модный тренд и т.п., человеку с детства не нравилось мясо, просто однажды она поняла, что ее уже не заставляют его есть и перестала есть - все.

oleg_t писал(а):но зато сладкое рубает в большом количестве

Сахаром забивает сигнальную систему голода организма. Практически в любых сладостях присутствуют жиры в любом виде. А пищевые жиры и сахар в чрезмерном количестве - прямой путь к набору лишнего жира в организме. На фоне того, что она веган, ей обеспечены всякого рода авитаминозы и подобное, вплоть до общего истощения организма как в физиологическом смысле так и в психическом, то что доктора называют кахексией.

oreh

Тут такая штука, что диагностировать можно только отклонение от стабильного состояния. Сначала надо снять "эталонные" показатели, а потом сравнивать с ними опытные. Вдруг она без веганства уже бы нобелевскую получила..

Dr.Feelgood писал(а):Ломать обмен веществ в организме, предусмотренный природой - дело самих утопающих.

Тут не стоит забывать о том, что организм ещё и пластичен, то есть способен адаптироваться, заменять одни процессы, реакции, вещества другими. Поэтому, на кратковременной перспективе это может и не сказаться, а вот в долгосрочной - лотерея.
Это я о том, что на речи и способности мыслить в старости может и не сказаться, а вот изменить ДНК и передать его по наследству - вполне себе. Например, убить или выключить ген, отвечающий за синтез лактазы. Понятно, что у взрослых со временем этот фермент сам по себе перестаёт синтезироваться, и мы всё хуже и хуже переносим цельное молоко, а как новорожденных кормить изволите. Причём, прикол в том, что если верить таким непопулярным нынче учёным, как Мендель и Дарвин, такая хрень может проявиться и через поколение, и через два. Так что, каждый решает не только за себя, но и за своих правнуков - иметь или не иметь.

Sysopaty писал(а):На фоне того, что она веган, ей обеспечены всякого рода авитаминозы и подобное, вплоть до общего истощения организма как в физиологическом смысле так и в психическом, то что доктора называют кахексией.

Это всё фигня, Руслан! Самое страшное тут - атеросклероз и очень неожиданные инсульты и инфаркты. Есть классический пример, если не ошибаюсь с фамилией, академика Абрикосова, создателя холестериновой теории атеросклероза. Так вот он сам не ел животных жиров вообще, а умер от последствий жесточайшего атеросклероза.

Короче, важно питатьмя сбалансированно и рационально. И стараться расходовать калорий не меньше, чем потребляешь.

Голодающие это еще одна тема для разговора. Но в общем, так же как и веганство, все это очень индивидуально. И самое главное - без крайностей. Должна быть система, должно быть какое никакое наблюдение, если не врача (анализы организма и т.д.), то как минимум человека с трезвой точкой зрения на происходящее, да еще, чтоб "испытуемый" прислушивался к "наблюдателю". А у нас же все уходит в "ментальное" , а иногда и в психиатрию.

Sysopaty писал(а):oreh

Тут такая штука, что диагностировать можно только отклонение от стабильного состояния. Сначала надо снять "эталонные" показатели, а потом сравнивать с ними опытные. Вдруг она без веганства уже бы нобелевскую получила..

во всяком случае, на протяжении нескольких лет, видимой деградации не было (а по идее, этот же процесс нельзя бы было остановить), а кто бы кем был если бы - хз ))

Kostya писал(а):Поэтому, на кратковременной перспективе это может и не сказаться, а вот в долгосрочной - лотерея.
...
Так что, каждый решает не только за себя, но и за своих правнуков - иметь или не иметь.

Только проблема в том, что это сильно сложнее прямой причинно-следственной связи "ударил молотком по пальцу - болит", которую один человек может сам отследить. Поэтому многие решают это за своих правнуков в полной уверенности, что делают всё правильно ...