Помоему все ясно.
Лиза Чайкина
- Лиза Чайкина
- Сообщений: 3229
- Зарегистрирован: Пт июн 22, 2007 14:19:31
- Откуда: Киев
- Сайт
Re: Электронные сигареты
Вт дек 06, 2011 16:44:06
healix писал(а):Кроме химико-биологической зависимости, которую красочно расписал
Kostya, есть ещё зависимость психологическая... Привычка.
Привычка покурить после еды. Привычка курить под пиво в баре. Привычка курить в перекурах застолья. Привычка курить утром, или вечером. Привычка курить под кофе с коньяком... У каждого свои привычки, и ломать их - более трудное занятие.
Лишать себя удовольствия - вот к чему надо быть готовым...
Я бы даже сказал, что к этому надо стремиться
Если есть намерение бросить курить.
я знаю что для меня курение это привычка.... как кофе и сигареты)
а ведь сейчас я пью кофе без сигареты и ничего)
Я тоже с первого раза бросил курить. До сих пор не жалею и не хочется. Вот взял, как мужчина, сказал что брошу и бросил.. в 7-мь лет..
healixТы прав, хотя вопрос о том, что сильнее - какая из зависимостей спорный. Понятно, что психологическую зависимость без сильного мотива и перестройки привычного образа жизни не побороть. Но даже в ее основе лежит перестройка стереотипа и нейро-гуморальных связей. МоЦк ведь предмет темный
!
Kostya писал(а):вопрос о том, что сильнее - какая из зависимостей спорный
Я имел в виду, что лишать себя удовольствия - может быть более сложным, чем лишать себя же рака лёгких
Хотя, согласен, что удовольствие - продукт частично химико-биологический
healixНу да, удовольствие - оно ощутимое, здесь и сейчас. Эндорфины с энкефалинами ласкают душу!
А рак вряд ли пощупаешь... А если и пощупаешь, то приятного мало...
Однажды у кого-то из православных святых отцов спросили, какой грех самый тяжкий. А он ответил: самый простой - тот, что совершаешь постоянно, даже не задумываясь. Отаке.
Мдя...
У меня вот я заметил, что от никотина вабче ничего не зависит. У меня другое - ситуативная привычка. Иду к машине-должен закурить, кто-то позвонил - выхожу на балкон поговорить с сигаретой, вышел из машины - должен закурить и т.п.
Чтобы руки что ли не были пустыми.
Почему понял? Потому что мне оказывается по барабану что курю "единички", что крепкие сигареты - все равно количество выкуренных в сутки будет одинаковым, от пачки до полутора. Просто единичек я могу выкурить две подряд, а крепких тоже две подряд, но до половины каждую и выкидываю.
Был момент: бросил курить просто "на следующее утро" и не курил совсем 2 года. Первые недели две было трудно, но опять же не из-за "уши пухнут", а постоянно чего-то в руках не хватало при привычных ситуациях.
Закурил опять на Майдане в 2004-м, дурак!!!
Теперь вот уже 7 лет не могу бросить даже утром. На неделю только как-то получилось...
elektronТого, чего душа просит последние 2 недели, у тебя все равно нет...
healixНет, Двойняшкиной хреновухи!..
А под нее и оливьешечку можно...
elektronмы так скоро и до старой врачебной поговорки договоримся: "курить я буду, но пить не брошу!"
