Наше здоровье в наших руках :)
Kostya
- Kostya
- Сообщений: 24321
- Зарегистрирован: Вт июл 06, 2010 15:02:20
- Откуда: Варшавщина
- Авто: Польские "бляхи" арийских кровей
Вирус бродит по стране! Берегитесь!
Чт ноя 25, 2010 20:28:19
Это какой-то кошмар - приехал в командировку в ИНВХ в Донецку, а тут пол-отделения сосудистых хирургов с дикой простудой, не говоря уже о пациентах и посетителях! То же самое - в Киеве и других городах. Сейчас за оенои идеальная для размножения вирусов погода - сыро и относительно тепло. К тому же, тёплые недели ноября достаточно серьйозно ослабили наш иммунитет, особенно неспецифические барьерные системы защиты. Вот потому и косит нас как косой такой ненужной простуды:
1. Одевайтесь по сезону, по особое внимание уделяйте обуви - ножки должны быть в тепле и сухости.
2. Выходя из дома, смажьте преддверье носа оксолиновой или какой-нибудь противовирусной мазью. Если нет под рукой оксолиновой мази, сойдет даже обычный косметический крем. Главное делать эту процедуру постоянно, при каждом выходе на улицу, а если работаете в большом коллективе, то каждые несколько часов.
3. Кушайте легко усваяемую пищу, богатую белком (молочно-кислые продукты, сыр и пр.), приготовленную щадящим способом без жарки, копчения и т.д.
4. Пейте достаточно много жидкости до 1,5-2,0 литров воды, не считая той жидкости, что в пище.
5. Увеличте содержание витамина С в рационе, желательно за счёт природных источноков. Помните, что рекордсменами являются киви и фейхоа, а не апельсины с лимонами. Целебные свойства лука и чеснока существенно преувеличены, и толк в них только тот, что к вам побоятся подходить, в том числе и простуженные люди.
6. По возможности выгоняйте простуженных коллег лечиться домой!
7. Если есть возможность, проведите местную неспецифическую иммунизацию (препаратами типа ИРС-19), если нет противопоказаний (аллергии, непереносимости т.д.).
8. Я бы советовал привиться от гриппа, пока ещё не поздно по сезону. Сам прививаюсь всегда, супруга - никогда. Сказать, что кто-то из нас болеет простудами чаще нельзя, но у привитых течение легче! Гриппом не болел - Бог миловал!
9. проветривайте помещения почаще и не перегревайте и не пересушивайте воздух в комнате, но избегайте сквозняков.
10. И наконец, если уж заболели, высидите дома до окончательного выздоровления, вызовите врача и помогите организму самому справиться с проблемой, не принимайте симптоматических препаратов типа колдрекса, милистана, фервекса без крайней нужды. Помимо угнетения иммунитета, они содержат сосудосуживающие компоненты, достоверно повышающие риск ишемических инсультов в молодом возрасте. Вместо сосудосуживающих капель в нос запаситесь носовыми платками и спрэями на основе солевых растворов или термальной воды - слизистую нужно не сушить, а наоборот - увлажнять.
Вот пока и все полезные советы!
Будьте все крепко здоровы!
Sysopaty
- Sysopaty
- Сообщений: 13397
- Зарегистрирован: Ср июн 06, 2007 07:25:24
- Откуда: Киев
- Авто: Другое.. 2
Пт ноя 26, 2010 08:02:37
Kostya
У меня ребенок его принес с садика. Уже третий день болеет. Ну и вчера я уже понял, что подхватил.
Шульга
- Шульга
- Сообщений: 13970
- Зарегистрирован: Ср апр 23, 2008 09:26:59
- Откуда: Киев
- Авто: Qashqai 2WD 2.0 CVT 2008 ГБО BRC
Пт ноя 26, 2010 08:17:44
Sysopaty писал(а):У меня ребенок его принес с садика.
аналогично, второй день болеет. Сами пока тьфу 3 раза
Kostya писал(а):препаратами типа ИРС-19
это что?
Sysopaty
- Sysopaty
- Сообщений: 13397
- Зарегистрирован: Ср июн 06, 2007 07:25:24
- Откуда: Киев
- Авто: Другое.. 2
Пт ноя 26, 2010 08:24:36
Aleksandr писал(а):ИРС-19
Пшикалка в нос. Украинского производства. У меня знакомая даже учавствовала в разработке. Имуностимулятор местного действия - вроде как должна повышать иммунитет. Но меня такие вещи стремают, также как и ГМО, лучше дедовскими способами - без химии, особенно детей, хотя этот препарат часто доктора выписывают именно детям.
Шульга
- Шульга
- Сообщений: 13970
- Зарегистрирован: Ср апр 23, 2008 09:26:59
- Откуда: Киев
- Авто: Qashqai 2WD 2.0 CVT 2008 ГБО BRC
Пт ноя 26, 2010 08:52:14
Sysopaty писал(а):Имуностимулятор местного действия - вроде как должна повышать иммунитет
насколько знаю любое подстегивание имунной системы потом скажется в отрицательную сторону. Уж лучше витаминчики в виде фруктов аскорбинки и мед
oreh
- oreh
- Сообщений: 9558
- Зарегистрирован: Вт май 06, 2008 16:42:22
- Откуда: Харьков
- Авто: Nissan Qashqai, 2.0CVT, 4WD, Tekna Pack
Пт ноя 26, 2010 13:04:30
Спасибо за рекомендации!
oleg_t
- oleg_t
- Сообщений: 8954
- Зарегистрирован: Вс июн 14, 2009 21:29:59
- Откуда: Киев, Осокорки
- Авто: Qashqai 2007 2.0 4х4 CVT Silver Евросвет; ГБО BRC p&d
Сб ноя 27, 2010 00:24:57
А мне врач для повышения иммунитета рекомендовал "Протефлазид" - украинский препарат, 30 мл. - 180 грн.
Капаешь на кусочек хлеба или сахара и употребляешь внутрь.
Сначала по 5 капель, потом по 10, потом по 8 - несколько раз в день.
Кто в курсе, насколько он эффективен?
Алекс
- Алекс
- Сообщений: 1080
- Зарегистрирован: Чт июл 10, 2008 15:51:31
- Откуда: Вышгород
- Авто: Nissan Qashqai
- Сайт
Сб ноя 27, 2010 11:35:35
Очень эфективна помогает нажиратса чесноком..........хотя канечна запашок потом............
Kostya
- Kostya
- Сообщений: 24321
- Зарегистрирован: Вт июл 06, 2010 15:02:20
- Откуда: Варшавщина
- Авто: Польские "бляхи" арийских кровей
Сб ноя 27, 2010 21:03:17
Sysopaty писал(а):Aleksandr писал(а):
ИРС-19
Пшикалка в нос. Украинского производства. У меня знакомая даже учавствовала в разработке. Имуностимулятор местного действия - вроде как должна повышать иммунитет. Но меня такие вещи стремают, также как и ГМО, лучше дедовскими способами - без химии, особенно детей, хотя этот препарат часто доктора выписывают именно детям.
Не совсем, это препарат в виде назального спрэя. Разработан и выпускается компанией СолвэйФарма то ли в Германии, то ли в Нидерландах. В Украине, слава Богу, аналога нет! В основе - лизаты бактерий (т.е. разрушенные клетки бактерий, которые не обладают уже патогенным действием, но имеет очень сильное иммуногенное действие, так как содержит обломки бактериальных клеток, а именно их стенок и мембран) наиболее часто вызывающих заболевания верхних дыхательных путей. Практически - это местная вакцина, которая может применяться и в остром периоде респираторной инфекции, и при полном отсутствии её признаков. В отличие от вакцин,которые вводят инъекционно, более безопасна, вызывает усиление устоичивости организма не к одному или трём штаммам (видам) возбудителей, а к нескольким + сильно стимулирует местный иммуннитет слизистых, т.е. первый барьер организма. Кроме того, часть препарата мы заглатываем и в ЖКТ он стимулирует самую мощную часть иммунной системы, которая расположена в подслизистом слое кишечника.
Добавлено спустя 9 минут 27 секунд:Aleksandr писал(а):насколько знаю любое подстегивание имунной системы потом скажется в отрицательную сторону. Уж лучше витаминчики в виде фруктов аскорбинки и мед
Это если принимать препараты типа Гроприназина и аналогов, которые направлены на стимуляцию лейкоцитарных или лимфоцитарных ростков костного мозга. Детям такие средства назначают только в случае наличия иммуннодефицитов и только подконтролем иммунограммы крови. Когда такие препараты назначают участковые педиатры безконтрольно - это преступление, так как при нормальном лимфо и лейкоциартых ростках их излишняя стимуляция может привести к лейкозу!..
Принципиальное отличие вакцин (как общих, так и местных) в том, что они не стимулируют рост, а "обучают" наших иммуновоинов бороться с теми или иными видами бозбудителей инфекционных болезней!
Добавлено спустя 8 минут 6 секунд:Алекс писал(а):Очень эфективна помогает нажиратса чесноком..........хотя канечна запашок потом............
_________________
Распространённое заблуждение! Эффект от нажирания Киви или Фейхоа, перекрученным на мясорубку с мёдом или просто с сахаром гораздо более высок - там и витамина С в разы больше и фитонцидов тож!
Вообще, мёд - это уникальный продукт, лаборатория здоровья! При случае расскажу о его целебной силе (Лен4ик, готовься к расширению родительской пасеки
). Моя семья полностью отказалась от сахара, заменив его мёдом во всём (включая выпечку и чаепитие)! А друзья из Харькова семьёй из трёх человек за год осваивают 50-литровый бидончик!
Добавлено спустя 4 минуты 5 секунд:oleg_t писал(а):"Протефлазид"
Это очень мощное неспецифическое иммуногенное средство одной Украинской лаборатории... Не слышал о его применения в качестве профилактического средства, но при хронических инфекциях (вирусный гепатит В и С, урогенитальные и т.д.) он просто творит чудеса если его вводят в схемы лечения!!! Особенность его в том, что он стимулирует значительным образом противовирусное звено.
Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
Деткам, кстати, Протефлазид нельзя - там основа - спирт!
Добавлено спустя 15 минут 15 секунд:
Подробнее тут:
http://www.compendium.com.ua/info/16671 ... d-sup-sup-
http://www.compendium.com.ua/info/16903 ... m/kagotsel
http://abbott-products.ru/irs19/
ПыСы. Солвэй Фарма - один из выдающихся разработчиков препаратов в мире, входит в плеяду так называемых Big Pharma компаний. Недавно вошла в консорциум с американской компанией Эбботт. Среди её оригинальных препаратов лично я очень люблю Дуспаталин (местный спазмолитик ЖКТ), Креон (ферментный препарат, аналогов которому нет!), ИРС-19, а вакцина от гриппа Инфлувак самая мягкая и эффективна среди аналогичных (проверенно на себе и собственном ребёнке
)...
ПыСыСы. К крмпании Солвэйне имею никакого отношения - работаю в PPD, жена - тоже, работает в другой фармкомпании
Танчик
- Танчик
- Сообщений: 4411
- Зарегистрирован: Ср дек 05, 2007 21:40:10
- Откуда: Киев, Позняки
Вс ноя 28, 2010 17:49:10
Kostya
А как ты относишься к "Арбидолу"? Мой Вадим откровенно надо мной хихикает, говорит, что это стыдное лекарство от лишних денег
. А мне и сыну помогает и в качестве профилактики, и как лечение простуды. Ещё очень уважаю "Heel" (грипхель, ангинхель). Стараюсь ими профилактику делать в сезон простуд. Ну а витамины, фрукты-ягоды, мёд, лимоны - это святое.
Вот ты в соседней теме писал, что вы в семье заменили полностью сахар мёдом. Интересно - в кофе тоже мёд кладёте? И в блинчики, и в кашу и во всё-всё?
У нас в семье мёда в год уходит около 6-ти литров (я пас, у меня от него рвотный рефлекс), но это только в чай или с чаем (муж в прикуску, сыну нужно растворить). Так если вы всюду его кладёте, то сколько в год вы съедаете мёда (просто интересно)?
Добавлено спустя 40 секунд:
Kostya писал(а):работаю в PPD
А что это?
oleg_t
- oleg_t
- Сообщений: 8954
- Зарегистрирован: Вс июн 14, 2009 21:29:59
- Откуда: Киев, Осокорки
- Авто: Qashqai 2007 2.0 4х4 CVT Silver Евросвет; ГБО BRC p&d
Вс ноя 28, 2010 20:22:18
Танчик писал(а):но это только в чай
Не претендую на 100% объективность, но где-то читал, что мед при 40 градусах теряет свои свойства, а при какой-то высокой температуре вообще становится вредным для здоровья.
Kostya
- Kostya
- Сообщений: 24321
- Зарегистрирован: Вт июл 06, 2010 15:02:20
- Откуда: Варшавщина
- Авто: Польские "бляхи" арийских кровей
Вс ноя 28, 2010 21:00:29
Танчик писал(а):А как ты относишься к "Арбидолу"?
Скептически - это не панацея от гриппа или ОРВИ, но выработку интерферона (нашего собственного противовирусного фактора) он неспецифически повышает. К тому же, он не настолько опасен, как чистые противовирусные препараты типа Тамифлю, и часто применяется как с лечебной так и с профилактической целью. Доказанной в многоцентровых исследованиях эффективности именно этого препарата я лично не встречал... Плюс, смущает его химическое происхождение...
Танчик писал(а): Ещё очень уважаю "Heel" (грипхель, ангинхель).
Гомеопатия (лечение подобным) - в принципе безопасное занятие, если речь идёт о практически здоровом организме. Это, по сути, те же вакцины, только в микродозах. Важное правило - дозы, кратность, частота и длительность цикла должны строго соблюдаться, тогда будет результат. Как по мне, лечить ими сложно, а вот улучшать своё здоровье - самое то!
Танчик писал(а):Интересно - в кофе тоже мёд кладёте?
Конечно, полностью отказаться от сахара невозможно, так как много продуктов в готовом виде его уже содержат много (конфеты, печенье, соки из магазина и т.д.). Вот мы и стараемся исключить сахар как таковой дома по возможности. Единственный продукт, который практикуем с недавних пор, но редко, - капуччино. Жена пьёт только зелёный чай с мёдом, я приучен дедом-диабетиком вообще не класть сахар ни в чай, ни в кофе, ни в кампоты. Остальное - творог со сметаной, овсянка со сливками, лимоны и даже свежие помидоры - исключительно с мёдом!
За год приговариваем бутылей 5-6, стараемся брать разных сортов. Очень любим гречаный, липовый, акациевый. Пока не жужжим. Сейчас вот хотим ещё и от соли отказаться вообще...
Танчик писал(а):работаю в PPD
А что это?
Это одна из ведущих компаний (контрактная исследовательская организация), которые проводят международные исследования лекарственных средств, в том числе и клинические! У меня в профиле есть вэб-адрес (правда там всё на агличкой мове
). Кстати, то как мы проводим онкологические исследования признано "золотым стандартом" заказчиками - разработчиками и производителями онкологических препаратов....
Танчик
- Танчик
- Сообщений: 4411
- Зарегистрирован: Ср дек 05, 2007 21:40:10
- Откуда: Киев, Позняки
Вс ноя 28, 2010 21:56:24
oleg_t писал(а):Не претендую на 100% объективность, но где-то читал, что мед при 40 градусах теряет свои свойства, а при какой-то высокой температуре вообще становится вредным для здоровья.
Это правда о сорока градусах
. Но наш ребёнок любит чай еле тёплый, так что всё гут, свойства полезные сохраняются.
Kostya
- Kostya
- Сообщений: 24321
- Зарегистрирован: Вт июл 06, 2010 15:02:20
- Откуда: Варшавщина
- Авто: Польские "бляхи" арийских кровей
Вс ноя 28, 2010 22:17:57
oleg_t писал(а):Не претендую на 100% объективность, но где-то читал, что мед при 40 градусах теряет свои свойства, а при какой-то высокой температуре вообще становится вредным для здоровья.
Ну не может он быть вредным! Когда-то, работая хирургом очень любил пользовать мёд при лечении гнойных ран. Основной принцип лечения не менялся со времён Гиппократа - адекватное дренирование и санация (очищение) раны. Меняются лишь методы и препараты, которыми это достигается! Из собственных наблюдегий - если просто перевязывать гнойную рану 4-6 раз в сутки без каких-либо мазей, то эффект будет по меньшей мере не хуже, чем 1 раз в сутки перевязку делать с самой эффективной притивомикробной мазью! Вопрос - как добиться частых перевязок? Очень просто - научить пациента делать их самому. Это я и делал. Банка мёда в 50-100 мл с рынка и пачка стерильных салфеток из аптеки делали чудеса при перевязках дома каждые 4-5 часов! Коллеги в возрасте сперва надо мной смеялись, а потом в глаза смотреть стыдились после того, как у молодых девчонок после фурункулов на лицах даже следов не оставалось от хирургического лечения...
Так вот, секрет в водорастворимости мёда, гиперосмолярности за счёт содержания природных полосахаров - фруктозы и сахарозы(способности тянуть на себя воду и растворы на основе воды), огромное количество микроэлементов и витаминов, органических кислот (убивающих микробы), ферментов (в том числе и протеолитических. При нагревании выше 40 градусов просто распадаются белки-ферменты, но всё остальное-то остаётся! И замена сахара на мёд при любой температуре - это позитив! Ведь рафинированной глюкозы в чистом виде в природе нет нигде, употребляя её в пищу регулярно - мы постоянно бъём свой инсулярный аппарат поджелудочной железы паровым молотом. Но и это не едиственное негативное последствие, так как всё в организме взаимосвязано!
Алекс
- Алекс
- Сообщений: 1080
- Зарегистрирован: Чт июл 10, 2008 15:51:31
- Откуда: Вышгород
- Авто: Nissan Qashqai
- Сайт
Вс ноя 28, 2010 22:26:25
Дело в том что после чеснок очень эффективен особенно на ранних стадиях когда чувсвуете ось воно починаэтся
конечно не все любят и могут ........но запах неплохо нейтрализуетса петрушкой!
Мед конечно хорошо...........но он хорош как общеукрепляющее средство когда здоров или когда уже заболел...............
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.