Фитнес...

А вообще килограмм-полтора вообще за пару часов скинуть можно. Правда не на долго, чревато, и называется это "обезвоживание"

ДВОЙНЯШКИ писал(а):

Sandra писал(а):

ДВОЙНЯШКИ писал(а):А по каким параметрам соревнование? Может подключиться?

ну врядли параметры у нас одни будут )

Пофиг. Можно по обоим параметрам сразу. И кубики, и идеальный вес

Sandra, не ведись, это кидалово. Сане до идеального веса надо неделю на олинклюзиве отъедаться, а с кубиками он и родился

Сэнсэй
Блииин, Вадик, я обленился до невозможности. Думал в соревновательном режиме стимул найду, хоть на турники думал начать ходить. А ты лишаешь меня удовольствия, всю малину попалил

Сэнсэй

не буду:)

ДВОЙНЯШКИ писал(а):Думал в соревновательном режиме стимул найду

а у меня стимул, доказать, что невозможного нет, в ограниченный период времени)
кста, уже осталось 1,6 кг-после 7,5 км сегодня утром:)

Sandra писал(а):уже осталось 1,6 кг-после 7,5 км сегодня утром:)

Эт с тебя не жир а сок выходит

Сигналкин писал(а):Эт с тебя не жир а сок выходит

сок-это что то новое:))
хорошо хоть не пиво

Sandra писал(а):хорошо хоть не пиво

Обычно пиво выходит не на пробежке

BMB писал(а):Обычно пиво выходит не на пробежке Изображение

я догадываюсь, где именно

Как-то тревожно за Костю, как крепатурка? Тёплые ванны облегчают состояние.

Танчик писал(а):Как-то тревожно за Костю, как крепатурка? Тёплые ванны облегчают состояние.

я думаю у Кости все "very good")))
тем более вторая тренировка -вот вот)))

Sandra писал(а):кста, уже осталось 1,6 кг-после 7,5 км сегодня утром:)

Такая быстрая потерая веса в процессе физических нагрузок это таки скорее всего обезвоживание. Нельзя так

Sandra писал(а):я думаю у Кости все "very good"

А я даже спрашивать боюсь

Сэнсэй писал(а):

Sandra писал(а):я думаю у Кости все "very good"

А я даже спрашивать боюсь

Не трогай пока, ему сейчас больно телефон поднимать

Всё в порядке! С самого утра на работе... Расходился, размялся. Терпимо.
Всем, кто за меня переживает, спасибо!