Лисапет:)

[Kostya]

Легкий апдэйт. Trial Period Zwift дает тоже на 7 дней и только после оформления подписки. То есть, сразу после регистрации у тебя есть 25 км на пробу функций, обучение и тд. По проезду 25 км нужно таки оформлять подписку. Иначе не работает ничего, кроме дэмо. После оформления подписки выдают 7 дней tall free на подумать, пока абонплату за первый месяц не снимут. Подписался. Февраль таки точно дома катать буду. Заснежило все у нас, -5...

[mutexx]

да, январь так себе в плане катания вышел

[Kostya]

mutexx
Но лучше прошлого января.

[mutexx]

Но лучше прошлого января.

Гораздо, сложно посчитать во сколько раз, делить на ноль можно только в высшей математике

[oreh]

mutexx, это ж шутка была, ну ты даешь...

[Kostya]

Вкатываюсь, нравится, но уже могу поделиться первыми впечатлениями.
1. Катать в квартире тяжелее по нескольким причинам. Основная для меня - перегрев из-за отсутствия обдува. Поэтому рециркулятор - маст хэв. При этом я в полной летней экипе, за исключением шлема и очков, но с защитой от велика от пота и с махровым полотенцем на раме.
2. Даже при условии вывода картинки на ТВ монотонное катание довольно утомительно. Не знаю, как народ 24 часовые трайлы умудряется проезжать, но для меня сперва даже 20-30 минут высидеть было каторгой. Поэтому, катаю с айпадом на руле и киношкой на ТВ.
3. Отсутствие иммитации рельефа с одной стороны классно, так как нет вибраций и биения, и после поездки суставы вообще не напоминают о себе. Но, нужно это понимать и учитывать, когда начнутся покатухи на улице, чтоб сразу не бросаться в марафоны.
4. Мой тренажёр иммитирует градиент до 6-7%, на более крутые горки я не заезжал пока, но даже 3-5% - это просто класс! Ноги горят огнём. Так что, я пока выбираю плоскач и ставлю цель 90-100 метров набора за тренировку. Видел у людей видосы, где были горки 13-14%, но, судя по тому, как они резво обгоняли колонны, тренажёр всё же считает их как 7%. Имхо, для аматоров это более, чем...
5. После каждой треньки ролик и саму покру следует обезжиривать спиртом, иначе может быть проскальзывание при резких или быстрых перепадах градиентов. Ну и сразу отжимать ролик по окончании покатухи, чтоб не деформировать покру. Иначе будет потом бить. Малому приехала покра от "Швабли", новая синенькая. Тоже классно катит, но она полностью слик, нет даже продольного протектора, как у меня. Время от времени нужно подкачивать колесо и калибровать станок в приложении Tacx, устанавлиявая оптимальный прижим ролика.
Готов ли я проходить FTP тест? Пока посцыкиваю, если честно. Там реально жесть на 45 минут. Но, до конца февраля таки пройду.

Capture.JPG (161.99 KiB) Просмотров: 216

[mutexx]

вчера катнул, вроде по асфальту, но морось и туман, приехал весь в грязи с головы до ног. Было действительно сцыкотно по туману ехать даже с мигалками, бесят водители которые едут мимо впритирочку как по рельсам не отклоняясь влево даже на метр, хотя встречка пустая. Но зато не скучно

Готов ли я проходить FTP тест? Пока посцыкиваю, если честно. Там реально жесть на 45 минут. Но, до конца февраля таки пройду.

откуда 45 мин взялось? Гармин эдж 530 ФТП считает автоматически (если разрешить) уже по отрезку в 20 мин в 4й или 5й пульсовых зонах, у Фрила это пол часа 10+20мин. Хотя с разминкой/заминкой так 45 мин выходит, но жести не 45 мин же Встроенный в Edge 530 тест не проходил, он ступенчатый, лениво. Но боятся особо нечего, чем меньше результат покажешь в первый раз, тем больше будешь радоваться прогрессу проходя тест в будущем

[Kostya]

вчера катнул, вроде по асфальту, но морось и туман, приехал весь в грязи с головы до ног

Я так в лесок на новом грэвэле как-то катнул, замахался отмывать байк и себя.

45 мин

Это тест в ZWIFT. Сам тест - 20 минут, но там все эти мульки с прогревом и пр.

[mutexx]

Это тест в ZWIFT. Сам тест - 20 минут, но там все эти мульки с прогревом и пр.

вполне нормальный облегченный тест, а представь час бы пришлось крутить на максимуме, как это изначально и подразумевается

[Kostya]

Прямо сейчас в ZWIFT проходит Solidarity Challenge по поводу Всемирного дня борьбы с раком. Канчелара участвует и еще кто-то из профи. Евроспорт транслирует.

[Kostya]

mutexx
Кароч, упоролся. заказал парафиновую смазку. Смазывал сегодня цепь на станке Shimano смазкой, всё чисто-красиво. Закрыл глаза и представил, что уже была бы чёрной на улице, и заказал. После генеральной мойки две чистенькие цепи в ВДшке ждут своей очереди в пакетах, но интереснее всего будет новую цепь на гравийнике смазать парафином.
Кстати, из всех обычных смазок с тефлоном больше всего понравилась именно Shimano! Вязкая, но классно в шарнир уходит при нанесении и не вытекает оттуда. Очень экономично выходит. И очень тихо себя цепь ведёт после смазки.

111.JPG (49.45 KiB) Просмотров: 183

[Kostya]

Да, хорош! В красном - особенно!

[mutexx]

интереснее всего будет новую цепь на гравийнике смазать парафином

пока только два минуса нашел у парафина - не работает на морозе и моментально смывается водой (мойка или дождь). Для комнатных условий вообще идеальный, т.к. самый чистый, вариант

[Kostya]

mutexx
Эту вроде как Dry/Wet продают... ХЗ, я вообще опыта не имею. А как часто ты её наносишь?
Я обычно раз в 100-150 км.

[mutexx]

Я обычно раз в 100-150 км.

Летом где-то так и было, как пошли дожди осенью так чуть ли не после каждой покатухи на 50км. Хотя особо не напрягало - сухой тряпкой просто вытер цепь, на пины накапал и готово Снимаю и нормально мою цепь/кассету каждые 500км. А еще минус парафина - на роликах "черный пластилин" накапливается, периодически чищу зубной щеткой, но это тоже минута дела