О, респект!
Всё верно. Если есть любители эспрессо, то водичку желательно начать пить уже во время питья кофе. И причин тут несколько, в том числе и зубки сполоснуть. Но, самая главная - развести кофеин, коего в эспрессо очень много. Он действует быстро и резко повышает пальс и давление за сёт обоих механизмов - сужение сосудов (кроме почечных) и усиление силы сердечных сокращений.
А вот после - это именно противодействие теобромину. Этот алколоид имеет обратное кофеину действие и эффект его развивается с опзданием в 20-30 минут. Расширяя сосуды везде, кроме почек, он вызывает сонливость. А вот сосуды почек он сужает, вызывая выброс почками веществ-вазопрессоров, способных усугубить проблему с повысившимся артериальным давлением. Вот, чтобы этого не произошло, желательно выпить стакан чистой холодной воды после чашки кофе и писать себе спокойно дальше, снижая АД и оставаясь при этом бодрячком.
Кстати, слышали о грядущей революции в медицине? Американцы пересмотрели нормы АД, и теперь снизили планку со 140/90 до 120/80. То есть, если никаими иными способами у вас давление не удаётся снизить и загнать под эту планку, надо пить таблетки. Иначе - риск инфарктов-инсульнов возрастает в разы. Примечательно, что в своё время снижение планки до 140/90 привело к революции и существенному снижению риска и поседствий. С такими темпами развитые страны смертность от заболеваний ССС скоро не просто с первого места уберут, а выкинут из первой пятёрки.
Москалі, вчить українську мову та Гімн України - дуже скоро знадобиться! (с)
Слово "паляниця" наразі не актуальне.За 1 PLN дають 7,29 грн. За 1 RUR не дають нічого - купуйте гривні, москалалі!